Регистрация ЗДЕСЬ!

У каждого есть свои личные границы. У кого-то эти границы четко выстроены, и тогда окружающие понимают, как к этому человеку можно относиться, а как — нельзя. Но есть люди, границы которых регулярно нарушаются: человек страдает от раздражающих замечаний или комментариев, от токсичной заботы близких, у него не получается говорить "нет", отстаивать свою точку зрения.

На лекции разберем: 

• для чего нужны границы;
• какие они бывают;
• какие лично у меня границы;
• как защищать свои границы экологично.

Лекцию проведёт Чумакова Анна — клинический психолог, когнитивно-поведенческий и травматерапевт.