В настоящее время все большую популярность набирает практика стояния на досках с гвоздями — досках Садху.

Эти доски стали общедоступны и продаются в любом интернет-магазине, можно приобрести их и заниматься дома, но эта практика имеет свои тонкости, не зная которые, можно принести себе больше вреда.

На лекции вы узнаете:

• откуда пришла эта практика и каким целям служила изначально;
• какое влияние на физическом, психологическом и духовном уровнях оказывает гвоздестояние;
• противопоказания и технику травмобезопасности при практике: встать на доски Садху легко и получить от практики максимальную эффективность;
• какие доски сейчас представлены на рынке, чем отличаются и как выбрать подходящую именно вам;
• мифы и реальные возможности практики гвоздестояния.

 Также лектор ответит на ваши вопросы.

Встречу проведет Ирина Аверина:

• инструктор Хатха-йоги, проводник в практику гвоздестояния;
• прошла обучение и получила сертификаты Садху Мастер Школы и Курса Мастеров гвоздестояния Органик пипл;
• является куратором курсов проводников гвоздестояния Садху Мастер Школы;
• проводит групповые и индивидуальные практики гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения;
• принимала участие в установлении рекорда России по массовому гвоздестоянию.