Скорость нашей жизни настолько высока, что многие не успевают отслеживать свое состояние. Мы живем в режиме, при котором многие ставят свое самочувствие на последнее место, кажется, что всегда есть более важные задачи, чем собственные здоровье и энергия.

Наше время диктует нам правила: необходимо все успевать, постоянно достигать все новых высот, не останавливаться. Но на движение нужны ресурсы, сила и энергия. К сожалению, на восполнение своих сил времени просто не остается среди срочных дел и бесконечных забот. К концу года многих одолевают апатия и нежелание что-либо делать.

Если вы ощущаете дефицит энергии, нежелание что-либо делать, вам постоянно хочется спать и вы хотели бы, чтобы окружающие оставили вас в покое – то, скорее всего, вы попали в воронку эмоционального истощения (НО! Это также могут быть признаки депрессии, которая диагностируется и лечится только у врача!).

На встрече мы поговорим о том, как выявить и определить, на какой стадии эмоционального выгорания находится человек, как определить точки слива энергии и как постепенно выбираться из этого замкнутого круга.

Ведущая - Мария Богданова:

• 3 высших образования; 
• дипломированный психологический консультант и коуч;
• сертифицированный специалист по НЛП, тета-хилингу, МАК;
• основатель трансформационного женского клуба devi4nic_club;
• мама 4-х детей, блогер, ведущий 2 аккаунта в Инстаграм.