Оздоровительные практики являются залогом крепкого здоровья и профилактикой различных заболеваний. Если вы находитесь в поисках такого вида занятий, который поможет улучшить качество жизни, сна, найти баланс тела и ума, то вам стоит обратить внимание на практики Цигун.

Что вас ждет на открытом уроке:

• мягкие и плавные движения, раскрытие грудной клетки, дыхание;
• расширение и сжатие, укоренение и центрирование;
• работа с тайцзибанем;
• постановка правильного дыхания, которое постепенно выстраивает правильную структуру тела.

• сертифицированный инструктор по цигун и тайцзицюань Чень Ши Синьи Хуньюань;
• победитель городсаих, росийских и международных соревнований по туйшоу;
• специалист по здоровому питанию;
• специалист по психоаналитическому консультированию.