Лекция "Женское здоровье на растительном питании: как контролировать, отслеживать и улучшать свое состояние"
Дата и время:
25 октября 14:00 - 15:00
Стоимость:
вход свободный
О событии
На лекции вы сможете узнать о том:
- что такое нутрициология и почему различные ее аспекты важны в жизни женщины;
- что такое антинутриенты и как они влияют на организм человека;
- какие есть "за"и "против" употребления в пищу животного белка;
- как различные способы приготовления еды влияют на организм и усваивание продуктов питания;
- какие есть способы употребления полезных продуктов;
- почему кофе, чай и алкоголь являются "тригерными" продуктами в употреблении;
- как найти в магазине по-настоящему полезные и "правильные" продукты, читая составы.
Спикер - Антонина Дорофеева, квалифицированный врач, акушер-гинеколог, репродуктолог.