Генри Фёрс, Иэн Тисби
Будь веганом! 140 рецептов на каждый день

Большая книга рецептов от авторов популярного гастрономического проекта Bosh TV.


"Будь веганом! 140 рецептов на каждый день", авторы Генри Фёрс и Иэн Тисби, издательство "Хлеб&Соль".


В книге – вкусные и простые в приготовлении блюда, которые у вас точно получатся с первого раза! Каждый рецепт проработан и выверен до мельчайших деталей, тщательно и многократно проверен авторами и их командой. Для безупречного результата вам необходимо четко соблюдать инструкции и иметь правильные кухонные принадлежности (например, мощный блендер и точные весы).


Генри Фёрс и Иэн Тисби переосмыслили классические блюда, создав их растительные версии, чтобы продемонстрировать людям, что сделать свой рацион более полезным не так уж и сложно. При этом вся еда остается вкусной, сытной и выглядит аппетитной.

Цель авторов – раскрыть преимущества растительной пищи и показать, что подобный формат питания – это еще и безграничные возможности для творчества на кухне. Сочетайте различные компоненты, смелее экспериментируйте с разными продуктами, смотрите на привычные блюда под другим углом – и вы абсолютно точно будете получать больше удовольствия от процесса и сможете сделать вашу еду разнообразнее и интереснее. 


Разделы книги:

  • "На скорую руку" - рецепты блюд, приготовление которых не займет более 30 минут;
  • "Сытно и вкусно" - полноценные обеды и ужины;
  • "Для особых поводов" - более сложные рецепты блюд, которые точно понравятся вашим родственникам и друзьям;
  • "Зеленые задорные боулы" - салаты и миксы из овощей, круп, бобовых и зелени;
  • "Мини-закуски" - еда, которая отлично подойдет для компании друзей или вечеринки;
  • "Коктейли" - алкогольные смузи и напитки, поэтому на книге стоит маркировка 18+;
  • "Десерты" - полезные и вкусные сладости;
  • "Завтраки" - идеи и рецепты для завтраков на любой вкус.


Бонус книги: также представлены традиционные блюда разных стран, Индии, Испании, Таиланда и пр.

Подписаться