Бобби – всемирно-известный beauty-гуру, создательница собственной линии косметики. Она много лет практикует правильное питание и здоровый образ жизни и собрала под одной обложкой все накопившиеся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по осознанному и здоровому образу жизни, не забыв, конечно, и про внешнюю красоту.

Просматривая страницу за страницей, вы сможете перезагрузится по полной и узнаете, как дарить любовь, заботу и правильный уход своему телу.

Как ни странно, начинается книга не с рецептов красоты, а обзора суперпродуктов для поддержания общего здоровья организма, ведь именно от правильного питания зависит состояние кожи. Далее вы сможете ознакомиться с таблицей основных нутриентов, описанием влияния витаминов и рецептами красоты. 

Последовательное описание различных элементов системы здорового образа жизни и поддержания красоты поможет вам выстроить полное понимание от А до Я и узнать как:
• предотвращать стресс;
• сохранять спокойствие;
• приобрести уверенность в себе;
• систематизировать уход за кожей;
• подчеркнуть красоту с помощью макияжа.

Благодаря книге "Красота.Перезагрузка" вы узнаете о связи между питанием и внешней красотой, получите вдохновение и уверенность в себе и сможете двигаться вперед по дороге здорового образа жизни.