Лекция "Эмоциональное выгорание. Причины и профилактика эмоциональных срывов"
Дата и время:
18 апреля 19:00 - 20:30
Стоимость:
вход свободный
О событии

Ведущая — Курсова Наталья, психолог, член Ассоциации Профессиональных Психологов и Психотерапевтов.

Тема эмоционального выгорания достаточно обширна и актуальна особенно в наше время полной загруженности и эмоционального напряжения. Благодаря этой лекции вы будете во всеоружии и сможете предотвратить сложные психические состояния, а также помочь себе, если вы уже с ними знакомы.

В лекции будут подняты следующие вопросы механизма выгорания:

  • созависимое поведение,  нарушение личностных границ приводящих к выгоранию (треугольник Карпмана);
  • определение собственных границ;
  • методы выхода их зависимых отношений;
  • техники сброса эмоционального напряжения и обретение покоя, внутреннего равновесия.


Вам также будет интересно
Подписаться