На встрече обсудим:

• что значит - слышать себя;
• почему мы себя не слышим;
• ощущения, эмоции, чувства;
• как осознанно фокусироваться на себе и быть внимательным к себе; 
• как научиться слышать себя и позволять себе меняться, любить и жить.

Лекция пройдет в форме диалога, можно и нужно задавать вопросы, участвовать, отвечать.

Встречу проводит Асадова Валерия - действующий клинический психолог, работающий в интегративном и психосоматическом подходах.