Каждый вторник в 19:30.

Каждую субботу в 14:00.

В современном мире йога становится все более популярной как практика, которая способствует поддержанию тонуса и фигуры, общему оздоровлению, снижению уровня стресса.

Асаны йоги - это позы, направленные на растяжение и укрепление мышц и связок, увеличение подвижности суставов, проработку всех участков тела.

В Виньяса-флоу йоге выполнение асан следует за дыханием, а Вы учитесь осознавать процесс вдоха и выдоха, концентируетесь на нем, управляете им и вследствие погружаетесь в мягкую динамическую медитацию, в которой внешние движения соединяются с внутренними процессами в организме.

Виньяса-флоу - это танец на ковре для йоги, который не оставит Вас равнодушными.

В нашем пространстве не предусмотрена раздевалка - приходите, пожалуйста, в удобной одежде. Не забудьте коврик для занятий, а также носочки для финального расслабления, Шавасаны.

Разовое занятие - 500 рублей.

Абонемент на 5 занятий - 2000 рублей.