Автор – уверенная в себе, целеустремленная, молодая девушка с достаточным ресурсом энергии для движения вперед после разочаровавших ее отношений – ведет повествование от первого лица. Инга знакомится в Тиндере с мужчиной, который максимально отвечает ее запросам и кажется ей родственной душой. Ей снова легко и  хорошо. На минуту создается впечатление, что все идеально, но это не так.

В книге автор приводит переписку и личные разговоры с новым знакомым, демонстрируя читателю, как речь "идеального" мужчины постепенно становится все более авторитарной.

Девушка, которой очень хочется почувствовать себя влюбленной, не замечает как человек превращается в манипулятора, который то унижает и осуждает ее, то великодушно прощает за наивные поступки и неуместные фразы (которые в реальности абсолютно нормальны). Мужчина заставляет автора то искренне радоваться, то испытывать тревогу и беспокойство, отвлекает от работы, убеждает в необходимости меньше общаться с друзьями – в результате подчиняет жизнь девушки себе. Картина отношений, воссозданная Ингой Сулим, показывает читателю то, что в обычной жизни мы часто не замечаем или боимся заметить.

"626 километров" - откровенный рассказ Инги Сулим о ее отношениях с абьюзером. "Чтобы осознать то, что произошло, и вернуть веру в себя мне понадобилось полгода. И еще год на написание книги". Эта книга – пример того, как незаметно и точно манипулятор может разрушить человека и полностью его себе подчинить. Переписка и диалоги автора с мужчиной – основные составляющие книги – хорошо показывают трансформирующиеся отношения и модель общения.