В книге автор предлагает с достоинством вступить в новый этап своей жизни, рассуждает об осознанном принятии своего возраста, рассказывает, как научиться без страха смотреть в будущее и не бояться перемен.
Если старость неизбежна, а сопротивляться ей бесполезно – остается только одно: признать все внутренние и внешние изменения, которые произойдут с каждым из нас, и стать счастливым здесь и сейчас.

Во вступлении Юлия Жемчужникова пишет: "Старость – это то, о чем люди в большинстве своём не хотят говорить, слышать и размышлять. И всё же это очень важная и ценная часть жизни человека и общества… Мы все в основном боимся старости. Но есть люди (к которым я себя причисляю), которые любят идти навстречу страхам и разбираться в них… Для меня старость неожиданно стала весьма привлекательной. В какой-то момент я почувствовала, что она – мое будущее, увлекательное, трудное, заманчивое".

В книге вы найдете:

• реальный опыт старения одной женщины: автор работала над книгой 10 лет, изучая и анализируя собственный путь взросления;
• размышления автора о том, как лицом к лицу встретиться с собственным возрастом, а не убежать от него;
• рассуждения об основных страхах и тревогах, связанных с определенным возрастом;
• описание позитивных и негативных сценариев и образов старости;
• множество цитат по теме и примеров из практики автора;
• ответы на сложные вопросы, которые волнуют людей в этом возрасте;
• рекомендации, как обрести гармонию на новом жизненном этапе, не бояться быть собой, примириться с собственным "я" и окружающими.

Юлия Жемчужникова — известный психолог, публицист и писатель, автор пяти книг и множества статей.