Камал Равикант
ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь

Если вы подвержены меланхолии, если вас трогает "Интуиция" и "Реальная любовь", если нет времени на йогу/спорт, да и вообще мало времени для себя, потому что ответственность, цейтнот и дедлайн - эта книга для вас. Если вы переживали болезненные расставания - эта книга для вас. Это книга-мантра, книга-медитация, книга-исповедь. Которая покажет путь - как через принятие себя, своих недостатков и достоинств, через права на переживания и боль, через трансформацию мировоззрения научиться любить самого главного человека в своей жизни - себя. 


Ремарка: если вы уверенный в себе оптимист - отложите эту книгу на осень. Здесь вы не найдете ничего нового, а эмоциональное состояние автора, возможно, вызовет лишь раздражение. 


Итак, сама книга. Качественное оформление, приятно держать в руках, яркая обложка, удобный шрифт. Важные умозаключения вынесены в рамки. Но главное в этой книге - то, что она способна сделать с вами. Спойлер: об этом сказано прямо на обложке. 


Произведение подкупает простотой изложения и поэтому создается ощущение разговора с другом по душам. Здесь - легкое, но эмоциональное повествование Камала Равиканта с некоторым количеством практических советов и реально работающих психологических приемов. Арсенал автора: ментальный цикл, медитация, зеркало и вопрос. Каждый прием он описывает достаточно подробно, так что у вас в руках настоящая инструкция по взращиванию осознанной любви к себе самому. 


Важно понимать, это отнюдь не волшебная пилюля, с помощью которой быстро можно стать успешным и счастливым. Автор подводит к выводу, что любовь к себе - это, прежде всего, труд. Но труд благодарный. И если вы будете использовать приведенные практики, это точно принесет радость и позитив в вашу жизнь. А в нашей жизни, согласитесь, это уже немало.


Издательство "Бомбора". 

Подписаться