Чем мы дышим прямо сейчас?
Устойчивое развитие
95

Несмотря на то, что в топе экологических проблем лидирующие позиции занимает "пластиковая катастрофа", это не единственная угроза нашему здоровью и планете.

Проблема загрязнения воздуха тоже важна. Особенно значимо это для жителей мегаполисов. По данным ВОЗ основными контролируемыми загрязняющими веществами считаются:

  • твердые частицы (PM2.5 и РМ10) - очень мелкие частицы, которые являются продуктами процессов горения (лесные пожары, отопление помещений, выхлопные газы) и механических процессов (истирание дорожного покрытия и шин);
  • озон (O3) - основной компонент смога, появляется в результате реакции выбросов от автотранспорта с солнечным светом;
  • двуокись азота (NO2) - токсичный газ, появляется в процессе сгорания, образует основную фракцию твердых частиц РМ2.5;
  • двуокись серы (SO2) - газ, образующийся в результате активного сжигания ископаемого топлива для обогрева помещений, выработки энергии и в автотранспорте.

Именно эти вещества вносят наибольший вклад в общее загрязнение, источниками которого являются:

  • сжигание топлива (стационарные источники);
  • промышленность (металлургия, нефтепереработка и т.д.);
  • дорожные транспортные средства (автомобили);
  • мобильные источники (самолеты, поезда, суда).


Как узнать, чем мы дышим прямо сейчас?

1. Сайт breezometer.com отображает карту качества воздуха в реальном времени. Можно выбрать Москву и увидеть интерактивную карту с подробным разбором: показателями загрязняющих веществ, а также потенциальными источниками выбросов и эффектами воздействия на организм человека. Сайт показывает рекомендации по здоровью, активностям и времени провождения вне дома.

2. Приложение Air Matters позволяет увидеть общие показатели по разным городам, в т.ч. по Москве. Структура схожа с описанным выше сайтом, дополнительно есть показатели влажности, температуры, скорости ветра, а также советы для здоровья.


Как токсичный воздух влияет на здоровье?

82% населения Земли страдают из-за загрязнения воздуха. Большая часть приходится на жителей городов. Загрязнение воздуха - одна из основных причин преждевременных смертей.

Толщина человеческого волоса - 50-70 мкм. Диаметр частицы PM10 - 10 мкм (например, пыльца или пыль). Диаметр вредной частицы PM2,5 - 2,5 мкм. То есть, избежать попадания этих частиц в легкие невозможно.

Из-за загрязнения воздуха растет статистика серьезных заболеваний. Частицы, высвобождающиеся при горении, иногда меньше 2,5 мкм. Они настолько малы, что могут попасть в самую нижнюю часть легких, а оттуда в кровоток. ВОЗ опубликовала данные о 3,7 млн. смертей, вызванных загрязнением воздуха, разбив их по типам заболеваний. Среди них:

  • острые заболевания нижних дыхательных путей (самая распространенная причина смертности детей младшего возраста),
  • рак легких (риск растет при длительном, регулярном вдыхании загрязненного воздуха),
  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких приводит к сужению дыхательных путей и может быть смертельной),
  • сердечно-сосудистые заболевания (загрязнение воздуха может повредить кровеносные сосуды, нарушая кровоток и провоцируя сердечные приступы),
  • инсульты (вредные частицы могут повредить кровеносные сосуды мозга, вызвав кислородное голодание мозговой ткани и смерть).

Кроме мер, которые могут предпринять рядовые граждане, сажая деревья или пересев на электромобиль/велосипед, крайне необходимо, чтобы меры предпринимало государство, регулируя выбросы промышленности, решая проблемы с мусором, пробками. Например, в Германии в 2018 г. закрылась последняя угольная шахта - страна постепенно переходит на возобновляемые источники электроэнергии.


Как обезопасить свои легкие?

Надо отметить, что поднимая тему загрязнения воздуха в Москве и других крупных городах, нельзя не сказать о мерах и средствах обеспечения хоть какой-нибудь защиты для себя и своих лёгких.

Что же можно сделать, чтобы снизить воздействие загрязненного воздуха на свой организм?

  • Однозначно отказаться от вредных привычек, таких как курение сигарет, кальянов, вейпов и т.д. Помимо вдыхания городского смога, такие привычки увеличивают риск развития заболеваний органов дыхания.
  • Увеличить количество прогулок на свежем воздухе. Желательно выбирать парки, максимально отдалённые от города и автотрасс места, загородные усадьбы, леса.
  • Отказаться от поездок в общественном или личном транспорте в час-пик. Это снизит вероятность "простаивания" в пробках, а значит и дышать вредными веществами придется меньше.
  • Проветривайте помещения с умом. Впускать свежий воздух в помещение - это вещь полезная, но если вы видите дым, смог на горизонте, неблагоприятную картину в приложениях вроде Windy/Air Matters или чувствуете запах гари, лучше воздержаться от проветривания.
  • Обзаведитесь очистителем-увлажнителем воздуха, так как он позволяет избавиться от бытовой пыли и вредных примесей, которые попадают через окна в том числе. В интернете есть множество вариантов от 13 до 60+ тысяч рублей, с разными возможностями и функциями, например, распылением аромамасел.
  • Заботьтесь о себе не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте больше продуктов, повышающих иммунитет и выводящих токсины из организма*. Также можно организовывать для себя сеансы ароматерапии: правильно* подобранный набор масел предотвращает воспаление и отек дыхательных путей, которой может быть вызван сухим, загрязненным воздухом.

 *Для подбора правильных рекомендаций по добавкам и терапии необходимо обращаться к специалистам, чтобы не навредить себе.

Выполнение нескольких таких советов может существенно помочь, особенно в ситуациях, когда нет возможности жить в деревне, на море или просто часто выбираться на природу.


Делается ли что-то для сохранения атмосферы?

На сегодняшний день существует много разработок и стартап-проектов, цель которых - вносить вклад в сохранение и защиту атмосферного воздуха. Например: 

  • AIR-INK | Чернила из частиц загрязненного воздуха
    Чернила производит компания Graviky. Смысл работы заключается в том, что люди просто должны подключить устройство KAALINK к выхлопной трубе своего автомобиля, и в течение 45 минут езды у них будет появляться 1 жидкая унция чернил. Захваченные частицы-загрязнители затем очищаются в лаборатории и трансформируются в пригодные для использования чернила.
  • ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА РАЗМЕРОМ С ДОМ
    Разработка этого проекта ведется в Китае. Такая башня может улучшить качество воздуха в радиусе почти 10 квадратных километров. Ближайшие месяцы будут иметь решающее значение в определении того, насколько эффективна башня, и если результаты будут положительными, возведение таких очистителей воздуха будет начато по всей стране.
  • ТОПЛИВО ИЗ ЗАГРЯЗНЯЮЩИХ ВЕЩЕСТВ
    Благодаря исследованиям Университета Антверпена в мае прошлого года ученые изобрели водородное топливо из извлеченных из воздуха веществ. Разработчики создали устройство, содержащее тонкую мембрану. С одной ее стороны воздух очищался, с другой был собран газообразный водород, образующийся в результате разложения загрязняющих веществ. Газ можно было использовать в качестве топлива. Устройство питалось от солнечной энергии, что сделало его полностью чистым.
  • БЕСПЛАТНЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ТРАНСПОРТ
    Германия рассматривает возможность сделать общественный транспорт бесплатным, чтобы побудить граждан сократить свой углеродный след, оставив свои автомобили дома. Это спорное предложение, и оно не убедило всех. Однако, если они смогут реализовать этот проект, это может оказать огромное влияние на качество воздуха в Германии.

Немаловажно, что от нас с вами зависит, насколько эти разработки актуальны для общества. Поэтому важно поддерживать экологические инициативы своим интересом, инвестициями и верой в "зелёное" будущее, даже если сегодня нам это кажется фантастикой.

Подписаться